Aerial Hoop (alebo Lyra) je vzdušné umenie, ktoré predstavuje akrobaciu a tanec na kruhu vo vzduchu. Ide o dynamickú a nádhernú formu umenia, ktorá spája fyzickú silu, ladnosť pohybu, Vašu kreativitu a technickú precíznosť.
 

Cvičí sa na kovovom kruhu (môžu byť aj iné tvary ako kocka alebo tvar mesiaca), ktorý je zavesený na lane vo vzduchu, kde sa vykonávajú prvky rôznej náročnosti, pohyby, prechody, čím vzniká veľmi pôsobivé vystúpenie tzv choreografia. Takéto vystúpenie sa objavuje vo svetoznámom Cirque de Soleil.
 

Čo ti Aerial Hoop prinesie?
• môžeš začať aj bez športového základu, všetko si osvojíte na kurzoch
• posilňuješ svaly celého tela
• zlepšuješ rovnováhu tela a ladnosť pohybu
• zlepšuješ flexibilitu a mobilitu tela
• pomáha odbúrať stres a je to zábava
• získaš odvahu posúvať svoje fyzické a psychické hranice
• získaš sebadôveru, sebadisciplínu, čo vedie k tvojmu osobnostnému rastu

 

Do ktorého kurzu sa mám prihlásiť?

Kurzy máme rozdelené pre začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých. Cvičíme vždy v rovnaký deň aj čas. Ak náhodou vynecháš tréning, nezúfaj. Vieš si 2 hod. nahradiť.
 

Level „Začiatočník“ – začíname pár centimetrov nad zemou, naučíme sa úplné základy napr. sedieť v kruhu ( jeho variácie ), ako sa dostať na kruh, postupné visenie dolu hlavou a jednoduché prvky.
 

Level „Mierne pokročilý“ - naučíme sa rôzne variácie prvkov, či už jednoduché alebo náročnejšie, kombinovanie naučených prvkov a prechody medzi nimi.
 

Level „Pokročilý“ - naučíme sa plynulé prepojenie viacerých kombinácii prvkov, náročnejšie triky, prechody a ich správne prevedenie.
 

Na konci každého kurzu Vám pripravíme choreografiu na hudbu, ktorá bude pozostávať z naučených prvkov a prechodov.

​

V ponuke máme aj Junior kurzy pre deti vo veku od 13 do 17 rokov.